|
Co zabrać na kurs skałkowy |
Do kursu skałkowego potrzebne Ci będzie:
-dowód tożsamości
-zaświadczenie
(zgoda) rodziców (prawnych opiekunów) o zgodzie na uczestnictwo w
kursie (co najmniej jednego z rodziców/opiekunów) - dla młodzieży
poniżej 18 roku
-karta zdrowia sportowca (wspinaczka sportowa)
lub zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania
wspinaczki sportowej (może być od lekarza rodzinnego) lub oświadczenie o posiadaniu takowego przeciwwskazania.
-(obowiązkowo) ubezpieczenie NW na uprawianie sportów wspinaczkowych (na czas kursu) np. w PZU jest to V klasa ryzyka - na dowolną kwotę np. 5000 zł. Cena takiego ubezpieczenia to ok 20zł na 6 dni.
A także:
kurtka przeciwdeszczowa
adidasy
krótkie koszulki
jakaś bluza do wspinania
polar lub ciepła bluza/kurtka
plecak 40 l. WAZNE - trzeba bedzie nosić sprzęt wspinaczkowy ....
notes i długopis
spodnie (za kolana najlepiej) do wspinania - bawełniane
(dodatkowo) spodnie przeciwdeszczowe i trekingowe buty nieprzemakalne
buty
do wspinania - WAŻNE - przeczytaj!
Jeżeli spisz pod namiotem to:
namiot
kubek do picia
sztućce
rzeczy do mycia
czołówka
karimata
dodatkowe ciepły polar
ciepłe spodnie (np. polarowe/ grubsze bawełniane)
czapka
rękawiczki
cieplejszy śpiwór
oraz dodatkowo:
przybory do szycia
parasol
termos
własne lekarstwa
aparat fotograficzny
sandały
Jeżeli
nie Jesteś zainteresowany spaniem pod namiotem to możliwy jest nocleg
15-20 zł za noc na kwaterze (w dolinkach/Podzamcze i inne- w
zależności od miejsca kursu).
Inne informacje o noclegach
|
